练气期还不能辟谷，顶多就是比普通人体质要更好一些。
普通人不吃不喝能活七天，练气期不吃不喝至少能活半个月。
坊市中不只有灵蔬灵果，除此之外，还有很多灵酒和灵兽肉，以及所有附带灵气的食物。
品类繁多，只有想不到，没有看不到的。