生主动的，由基因控制的自我消亡过程，此过程需要消耗能量。这里面的同时进行的还有的就是细胞的新生，在人体的某个部分细胞凋亡的同时在其同一地区还会重新再生出新的细胞，这就是动物年轻细胞活力在旺的标志。细胞的再生一样也是一个消耗能量的过程。